01.11.2013
Просмотров: 257

3 способа как развить силу воли

Человек с силой воли – это человек с сильным характером, лидер, успешный, уважаемый. Он легко отказывается от соблазнов, делает то, чего не хочет, принимает серьезные решения, умеет принимать критику, умеет проигрывать, идет к  цели и т.д. <p>
Безусловно, каждый человек хочет обладать перечисленными качествами, быть лидером. Если ты хочешь начать работать над своим характером, над своей силой воли, то эта статья для тебя. Ниже перечислены 3 эффективных способа как начать работать в этом направлении. Будь терпелив и все получится!
<p>
Способ №1. Делай то, чего не хочется.</p>
<p>
Зачастую главной причиной, которая мешает добиться цели, является… банальная лень.  С ней надо бороться безжалостно. Из перечня необходимых дел всегда сначала выбирайте то, которое делать хочется меньше всего. Да, насильно, но очень скоро ты почувствуешь пользу такого выбора
Ставь конкретные цели, разбивай «путь» на «шаги» и иди вперед! Могут помочь любые занятия спортом: здесь играет роль постепенное преодоление трудностей и привыкание к определенному режиму. <p></p>
<p>
Способ №2. Медитация.</p>
<p>
Сосредоточенность помогает в работе над характером, а также концентрирует энергию, необходимую для движения к цели.
<p>
Способ №3. Делай специальное упражнение.</p>
<p>
Поделюсь уникальным упражнением, которое психологи разработали как раз для развития воли:</p>
<p>
купите семена различных растений, смешайте их в кучу, а затем разберите по сортам. Такое кропотливое занятие требует усидчивости, упорства и терпения.</p>
<p>
Работай над собой правильно, тогда ты станешь обладателем сильного характера и силы воли, а значит приобретешь уверенность, успех и уважение.
Автор: Алена Ильина
По материалам сайта "Топ-секрет"