Всем известная поговорка советует завтрак съедать самому, обедом делиться с другом, а ужин отдавать врагу. Практически все врачи твердят, что завтракать нужно обязательно, ведь утренний прием пищи помогает проснуться и поднять настроение. Если вы не знаете, из чего приготовить идеальный завтрак, предлагаем вам ознакомиться со списком продуктов, которые точно зарядят вас энергией на весь день. Топ-8 "бодрящих" суперфудов: ЯБЛОКИ В английском языке есть поговорка "An apple a day keeps the doctor away", согласно которой всего один фрукт в день способен ...
Читать далее