24.02.2015 10:21
Просмотров: 451

Одна минута ходьбы в день снижает риск смерти от болезней сердца

Всего одна минута ходьбы в день снижает риск сердечных приступов и инсультов. К такому выводу пришли ученые из Университета Флориды. В своем исследовании они проанализировали данные более 1000 пожилых людей, передает Zee News. Активные участники, которые ежедневно делали несколько физических упражнений и соблюдали здоровую диету, проживали долгую и здоровую жизнь. Подобный образ жизни снижал у них кровяное давление и уровень холестерина. Работа по дому и садоводство тоже увеличивали продолжительность жизни. По словам ученых, лучше продолжать двигаться ... Читать далее
Декабрь
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
 
Архив новостей

Юридическое обеспечение портала

Адвокат
СМОРОДИНСКИЙ
Виктор Семенович