Продукты, которые делают кожу красивой

Мы выбрали 5 продуктов, которые возвращают вашей коже здоровый внешний вид. Жирная рыба Это может быть лосось или скумбрия, но в любом случае, эта рыба содержит жирные кислоты, необходимые для поддержания «округлости» и здорового состояния кожи лица. Попробуйте пожарить рыбу в кокосовом масле, добавить имбирь и  цедру свежего лайма.   Семена Чиа Содержат большое количество Омега³, обладают способностью поглощать воду, в количестве превышающим в 10 раз собственный вес,  удерживая таким образом влагу для вашего организма. Я держу ... Читать далее