13.03.2015 11:09
Просмотров: 635

Проверенные советы на каждый день при низком давлении

Гипотоники очень любят спать. Человеку в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, но тем, у кого пониженное кровяное давление – нужно 9-12 часов. Их часто называют "сони, лентяи", на самом деле долго спать и "лениться" по утрам - физиологическая потребность их организма. Есть несколько рекомендаций, с помощью которых уже с утра можно ощущать себя бодрее и комфортнее: - никогда не вставайте резко; - после пробуждения полежите еще несколько минут, двигая руками-ногами, и только потом медленно садитесь в кровати; - привыкнув к вертикальному ... Читать далее
Декабрь
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
 
Архив новостей

Юридическое обеспечение портала

Адвокат
СМОРОДИНСКИЙ
Виктор Семенович