19.03.2015 09:34
Просмотров: 528

ТОП-8 постных продуктов для поддержания тонуса и хорошего настроения

Постные продукты часто ассоциируются с недостатком энергии. Однако даже во время соблюдения поста можно быть в тонусе и получать достаточно энергии из пищи. Употребляйте фасоль, ведь этот продукт содержит много железа и белков, он поможет избежать усталости, стресса и не сталкиваться с упадком сил. Выбирайте стручковую фасоль и фасоль в виде бобов. Вспомните о грибах, грибы содержат белок, заменяют мясо. Однако не злоупотребляйте этим продуктом, ведь грибы тяжелые для желудка. Отличным энергетиком во время поста является мед. Он укрепит иммунитет, ... Читать далее
Декабрь
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31  
 
Архив новостей

Юридическое обеспечение портала

Адвокат
СМОРОДИНСКИЙ
Виктор Семенович