Исследователи сформировали перечень продуктов питания, которыми можно с успехом заменить сахар. Употребление таких продуктов позволит людям в значительной степени улучшить показатели своего здоровья. «Сахар, как всем известно, называют «белой смертью». И, как необходимо отметить, это прозвище он заслужил вполне обоснованно. Избыток сахара не ведет ни к чему хорошему — это вещество провоцирует целый ряд опаснейших хронических заболеваний, например, ожирение. Или сахарный диабет», — говорят ученые. По словам которых, у сахара ...
Читать далее