Беспочвенные обвинения, едкая критика, завистливые слова – все это сильно ранит. Но стоит ли поддавайся гневу и копить обиду? Может, это покажется несправедливым, но состояние обиженности дорого нам обходится. Исследования физиологов показывают, что от обиды у человека повышается давление и уровень гормонов стресса (кортизола и адреналина), развиваются бессонница и расстройства пищеварения. Психологи же отмечают такое неприятное явление, как циклические мысли: они снова и снова возвращают обиженного человека к конфликтной ситуации, ...
Читать далее 
1237 
