Людям за 40 рекомендують триденний робочий тиждень

Фахівці з Мельнбурського університету заявили, що людям за 40 не можна працювати більше трьох днів на тиждень. Це негативно впливає на стан здоров’я.

В дослідженні, яке допомогло визначити оптимальний час роботи для людей такої вікової категорії, взяли участь близько 3 тисячі чоловіків і 3,5 тисячі жінок. З’ясувалося, що в людей, які працюють близько 60 годин на тиждень, спостерігається зниження когнітивних здібностей. А ось їхні безробітні однолітки відчувають себе набагато краще. Фахівці дійшли висновку, що регулярна понаднормова робота завдає більшої шкоди мозку, аніж відсутність роботи взагалі. Люди, яким за 40, працюватимуть набагато краще та ефективніше, якщо їхня робота займатиме не більше трьох днів на тиждень.

 

Источник: new-s.com.ua

Новости портала «Весь Харьков»