Как уменьшить частоту сердцебиения без помощи врача

Показатель выше 90 ударов в минуту считается признаком тахикардии. Тахикардия – учащение сердечных сокращений, когда сердце бьется с частотой более 90–100 ударов в минуту. Причины тахикардии многообразны. В связи с этим различают тахикардию физиологическую и патологическую. Физиологическая тахикардия возникает у здоровых людей при физической нагрузке, при эмоциональном возбуждении – волнении, гневе, страхе, при высокой температуре окружающей среды, при недостатке кислорода в воздухе, при резком переходе из горизонтального положения ... Читать далее