Банани – це не тільки смачні ласощі. З них можна приготувати ефективний засіб від кашлю. У складі м’якоті банана містяться безліч корисних речовин: бета-каротин, пектин, вітаміни В1, В2, В6, С, РР, а також калій, кальцій, магній, залізо, фтор, фосфор і натрій, фруктоза і клітковина. Вживання бананів покращує роботу серцевого м’яза, знижує рівень поганого холестерину і покращує роботу шлунково-кишкового тракту. Крім цього, банани є відмінним ліками від кашлю. Бананово-медовий напій від бронхіту Очистіть 3 зрілих банани і розімніть їх в пюре ...
Читать далее