Ученые выяснили, сколько времени нужно быть на природе, чтобы снять стресс

«Когда мы испытываем стресс, отдых на природе может сотворить настоящее чудо. Исследовали выяснили, сколько времени нужно проводить на природе, чтобы по-настоящему расслабиться», — сообщает немецкое издание Die Welt. О положительном воздействии на организм пребывания на природе свидетельствовали уже многие научные исследования. - Мы знаем, что время, проведенное на природе, уменьшает стресс. Но до сегодняшнего дня было неясно, сколько времени и как часто мы должны находиться на открытом воздухе и какое именно времяпрепровождение на природе для ... Читать далее