Доктор Комаровский дал 5 советов: это поможет прожить дольше

Достаточно придерживаются этих правил Известный педиатр, кандидат медицинских наук Евгений Комаровский дал украинцам важные советы, которые помогут сохранить здоровья и продлить жизнь. По мнению врача, важно придерживаться 5 основных правил. Об этом Комаровский написал на своей странице в Instagram. Доктор отмечает, что одно из правил ЗОЖ - ежедневно заниматься спортом. Это необязательно должны быть походы в спортзал или бег. Можно делать упражнения дома, в интернете множество видео уроков. Делайте пятнадцатиминутную зарядку утром ... Читать далее