Эксперт рассказала, как справиться с тягой к «мусорной» еде

Согласитесь, многие из нас любят иногда полакомиться вредной едой — бургером, картошкой фри или чем-то подобным. А может, и не иногда. Но как быть, если вы хотите похудеть и иметь здоровое тело, но справиться с тягой к фастфуду очень сложно? Блогер-диетолог Света Каклета, которая ранее поделилась пошаговым планом похудения, раскрыла на своей странице в Instagram 5 эффективных способов. Эксперт уточнила, что они помогут избавиться даже от желания съесть что-либо вредное. «Можно себя годами ограничивать, но обтекать слюнями, проходя мимо ... Читать далее