5 простых способов, какбороться с сухостью ног и трещинами на пятках
Трещины на пятках возникают из-за травм, которым они подвергаются ежедневно. При ходьбе кожа пятки подвергается давлению при каждом шаге. Чтобы защитить себя, она производит кератин, и роговой слой утолщается. Если пятки недостаточно увлажнены, менее эластичная кожа трескается под воздействием ударов.
«На обезвоженной коже всегда появляется трещина», – объясняет ортопед Клод Уэртас, – кожа трескается и иногда это будет болезненно».
Вот несколько средств от сухих ног и трещин на пятках:
1. Банан и авокадо
Вы можете использовать фрукты для лечения сухих пяток, бананы обладают сильными целебными свойствами. Мякоть спелого банана удалит омертвевшую кожу и восстановит повреждения. Нанесите немного бананового пюре на пораженный участок и оставьте на 10 минут.
Для достижения оптимального результата попробуйте эту маску на основе банана и авокадо. Смешайте два ингредиента и нанесите питательную маску на ноги. Авокадо богат витаминами и эфирными маслами, которые эффективно действуют на сухую кожу.
2. Парафин
Парафин – лучшее средство от поврежденных или болящих пяток. Смешайте его с небольшим количеством кокосового масла. Растопите смесь в кастрюле. Дайте остыть в течение 15-20 минут, потом нанесите на поврежденные места. Для большей эффективности рекомендуется подержать его всю ночь.
3. Мед
Если вам нужно антибактериальное средство, мед – то, что вам нужно. Смешайте чашку меда с горячей водой и замочите ноги на 15 минут. Помассируйте ступни, чтобы кожа стала мягче.
4. Оливковое масло
Его можно использовать по-разному. Нанесите масло с помощью ватных дисков или смочите хлопковые носки в оливковом масле и носите в течение часа. Хорошо ополоснуть. Вы можете использовать оливковое масло для массажа ног в течение 10-15 минут.
Вы также можете приготовить домашний крем для ног. Смешайте столовую ложку оливкового масла, несколько капель масла лимона и эфирного масла лаванды, перелейте смесь в бутылку с небольшим количеством воды и применяйте ее несколько раз в день, чтобы устранить сухость кожи.
5. Кунжутное масло
Кунжутное масло – отличное средство от трещин на ногах. Вам нужно будет каждый вечер проводить массаж с кунжутным маслом. Для этого помассируйте пятки, пока масло не впитается в кожу.
Источник: 1 Минута
