10.12.2021 16:50
Просмотров: 809

Знижує холестерин: дієтолог порекомендувала “ідеальний” для здоров’я суп

Знижує холестерин: дієтолог порекомендувала “ідеальний” для здоров’я суп

Цей суп з овочами багатий на калій та клітковину

Дієтолог Лорен Манакер рекомендує суп із сочевиці з овочами як чудовий засіб для зниження холестерину та просто смачну і корисну страву.

Манакер зазначає, що задля економії часу люди часто купують консервовані супи, які знижують вміст заліза, калію, фосфору, кальцію та магнію в організмі й негативно впливають на нирки та серце.

На заміну таким супам дієтолог радить суп із сочевиці, яка багата на клітковину та калій, та інші корисні для серця речовини. А додавання свіжих овочів, таких як морква та капуста, зробить страву ще смачнішою та кориснішою.

Источник: wworld.com.ua/

Новости портала «Весь Харьков»


Темы: питание

Читайте ещё:

Март
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
 
Архив новостей

Ми рекомендуємо

  • Рощинская — доставка воды в Харькове на сайте vodar.in.ua.

Юридичне забезпечення порталу

Адвокат
СМОРОДИНСЬКИЙ
Віктор Семенович