10 признаков депрессии по версии эксперта Эстер Крейн: 1.Аппетит сильно вырос или уменьшился Депрессия лишает сил, и это может выражаться в уменьшении аппетита. “Если мозг занят негативными мыслями, вы забываете поесть или теряете интерес к еде и кулинарии”, — сообщила Ивонна Томас, психолог и доктор наук, изучающая депрессию и самооценку. Но болезнь проявляется и противоположным образом — постоянным чувством голода и перееданием. “Чувства, сопровождающие депрессию — печаль, безысходность, низкая самооценка — приводят к ...
Читать далее