12.01.2018 09:41
Просмотров: 576

6 причин больше спать

Хороший ночной сон означает хорошее здоровье кожи, потому что, когда вы лишены сна, ваш организм вырабатывает больше гормона стресса — кортизол. Повышенный уровень кортизола может привести к увеличению стресса и ухудшению качества кожи. Но взаимосвязь здоровья кожи и отсутствие качественного сна может быть порочным кругом, особенно в условиях, таких как атопический дерматит или экзема, что может послужить появлением акне. Плохой сон может привести к увеличению стрессовых гормонов в организме, которые повышают выраженность воспалительных ... Читать далее

Темы: сон

Загрузка...
Сентябрь
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
 
Архив новостей

Юридическое обеспечение портала

Адвокат
СМОРОДИНСКИЙ
Виктор Семенович