Фрукти – незмінна складова багатьох десертів, салатів, сніданків, всіляких смузі та коктейлів, та й просто здоров'я та гарного самопочуття. Втім, фахівці рекомендують вживати ці природні смаколики в правильний час, щоб не виникало проблем зі здоров'ям. Ранок Це ідеальний час для абсолютно всіх фруктів крім ківі, які можуть хилити вас до сну. Відповідно, зранку ви можете не відмовляти собі ні в чому: навіть найсолодші банани або виноград чудово сприймуться шлунком, а ви отримаєте потужний заряд енергії завдяки найкориснішій на світі дозі ...
Читать далее 
958 
