Если вы начали забывать элементарные вещи: купить масло в магазине, вспомнить нужное слово или название книги – займитесь своей памятью. Чтобы улучшить ее, не нужно бежать к врачам или пить какие-то лекартсва, достаточно взять себя в руки и сделать элементарные действия, которые не потребуют от вас больших средств и времени, сообщает Домашний очаг. 1. Избавьтесь от лишнего веса Лишние килограммы усиливают риск развития деменции (снижение познавательной деятельности), отметили шведские врачи. Они поясняют это тем, что если вес слишком большой, ...
Читать далее