13.03.2018 10:20
Просмотров: 394

Если мозг устал от негатива, перенесите его на бумагу: действенное упражнение на 8 минут

Каждому человеку важно уметь расслабляться, научиться очищать свой разум от негатива для сохранения своего здоровья. Но негативные мысли и отрицательные эмоции обладают таким свойством как навязчивость. Человек начинает переживать по любому, даже самому незначительному поводу, во всем видит ужас, постоянно испытывает внутреннее напряжение. При таком неоправданном состоянии тревоги говорят о повышенной тревожности. Возникает вопрос, как разорвать этот порочный круг негативных мыслей, прогнать чувство постоянной тревоги. Вот что предлагают ... Читать далее

Загрузка...
Май
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
 
Архив новостей

Юридическое обеспечение портала

Адвокат
СМОРОДИНСКИЙ
Виктор Семенович