Здоров'я
Перейти к списку новостей
13.03.2018 10:20
Просмотров: 2117

Если мозг устал от негатива, перенесите его на бумагу: действенное упражнение на 8 минут

Каждому человеку важно уметь расслабляться, научиться очищать свой разум от негатива для сохранения своего здоровья. Но негативные мысли и отрицательные эмоции обладают таким свойством как навязчивость. Человек начинает переживать по любому, даже самому незначительному поводу, во всем видит ужас, постоянно испытывает внутреннее напряжение. При таком неоправданном состоянии тревоги говорят о повышенной тревожности. Возникает вопрос, как разорвать этот порочный круг негативных мыслей, прогнать чувство постоянной тревоги. Вот что предлагают ... Читать далее
Перейти к списку новостей

Читайте ещё:

Як позбутися емоційного переїдання
21.02.2022 13:17    1234
Кто такой истероид и как с ним общаться
18.02.2022 16:24    1548
Ошибки как залог вашего успеха
28.01.2022 10:48    1018
Как забыть бывшую: советы, которые тебе мог бы дать Джеймс Бонд
25.01.2022 15:11    1243
Как миллиардеры избегают выгорания: совет от Билла Гейтса
25.01.2022 14:37    1304
Номофобія або залежність від смартфона: чи варто боротися - пояснює психолог
21.01.2022 16:39    1047
Отставить панику. 6 советов для тех, кто боится летать на самолете
12.01.2022 16:57    1046
Как справиться с одиночеством. 8 советов от психотерапевтов, которые испытали его на себе
12.01.2022 15:47    1135
Как научиться тратить деньги на себя – советы психолога
10.01.2022 14:12    1136
Психотерапевты назвали пять шагов к преодолению агрессии
07.01.2022 11:03    1073
Апрель
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
закрыть
 
Архив новостей

Ми рекомендуємо

  • Рощинская — доставка воды в Харькове на сайте vodar.in.ua.

Корисна інформація

Найбільш популярне

  • Читаємо
  • Дивимося

Юридичне забезпечення порталу

Адвокат
СМОРОДИНСЬКИЙ
Віктор Семенович
+38(050)323-32-35
vsmorod@gmail.com