Йога поможет победить диабет, - ученые

Людям с диабетом следует заниматься йогой, чтобы держать свое состояние под контролем, считают эксперты. По словам специалистов, выполнение всего 45 минут древней практики релаксации на протяжении 10 дней может оказать значительное влияние на снижение уровня сахара в крови. Согласно полученным результатам, некоторые пациенты даже смогли сократить прием лекарств для лечения диабета после регулярных занятий йогой. Ученые утверждают, что даже один сеанс йоги приводит к снижению уровня сахара в крови, тогда как видимые изменения могут наблюдаться ... Читать далее