Как избавиться от большого живота: советы Аниты Луценко

Фитнес-тренер отметила, что жир на животе очень опасен для здоровья К пляжному сезону все мечтают о стройном теле и плоском животе. Фитнес-тренер Анита Луценко рассказала, как избавиться от большого живота. Об этом она написала полезный пост в Instagram и добавила видео с необходимыми упражнениями. "Большой живот – это сахар, много жира, алкоголь и белый хлеб! Чем заменить? Сахар- фруктами и сухофруктами, вредный жир- полезным, алкоголь – нормой воды в день, белый хлеб- полезным или хлебцами!" – посоветовала Анита. В то же время тренер ... Читать далее