Британские учёные сообщили, что, согласно их исследованиям, приготовленное на завтрак яйцо положительно влияет на работу человеческого организма, насыщая его необходимыми протеинами, участвующими в выработке орексинов. Яичница на завтрак быстрее насытит организм энергией, чем кофе с бутербродом, уверяют специалисты. Орексины помогают организму перерабатывать пищу, быстрее превращая её в энергию, потому человек, съевший на завтрак яичницу, омлет или варёное яйцо, чувствует бодрость. При употреблении в пищу яичного белка дольше сохраняется ...
Читать далее 
1558 
