18.11.2019 09:52
Просмотров: 1613

Медики назвали напитки, которые продлевают жизнь: ранее они считались вредными

Медики назвали напитки, которые продлевают жизнь: ранее они считались вредными

Напитки, которые ранее считались вредными, оказалось, обладают рядом полезных свойств, из-за чего они способны продлевать жизнь и бороться со старением.

Последнее исследование показало, что некоторые напитки действительно способны бороться со старением, выступают профилактикой преждевременного старения, отодвигают старость и могут даже увеличить продолжительность жизни.

Примечательно то, что данные напитки ранее считались не совсем полезными — им приписывался ряд негативных эффектов. Однако в умеренных дозах они способны поддержать человеческий организм более сильным, здоровым и молодым.

Какие же напитки способны продлевать жизнь?

№1 Кофе

Медики назвали напитки, которые продлевают жизнь: ранее они считались вредными

Как ни странно, но ученые выяснили, что кофе в умеренных дозах полезен для здоровья. Если выпивать не более одной чашки утром этого горячего напитка, то можно избежать таких проблем как инсульт, рак, болезни сосудов и сердца, сахарного диабета и заболеваний дыхательной системы.

Кроме того, кофе продлевает жизнь за счет того, что он богат антиоксидантами, которые при постоянном поступлении в организм, омолаживает клетки и ткани, нормализуют обмен веществ.

Впрочем, кофе нужно употреблять с осторожностью и нельзя преувеличивать рекомендуемую дозировку. Людям с гипертонией кофе противопоказан, так как этот напиток повышает давление.

№2 Молоко

Медики назвали напитки, которые продлевают жизнь: ранее они считались вредными

 

Речь идет именно о цельном коровьем молоке. Оно богато кальцием и белком, дает организму все необходимые вещества. Пастеризованное молоко уже не обладает такими свойствами, так как во время нагревания почти все полезные вещества в молоке разрушаются.

Однако цельное молоко тоже не совсем безопасно. Основной риск представляет то, что сырое молоко может содержать опасные бактерии, которые вызывают серьезные заболевания.

Однако если покупать цельное молоко у проверенного продавца и употреблять его регулярно, то риск инфаркта и инсульта снижается до 20%.

№3 Апельсиновый сок

Медики назвали напитки, которые продлевают жизнь: ранее они считались вредными

 

Апельсиновый сок — напиток, который в большом количестве содержит антиоксиданты. Они надежно защищают организм от риска возникновения онкологии, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Источник: clutch.ua

Новости портала «Весь Харьков»


Загрузка...
Декабрь
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
 
Архив новостей

Юридическое обеспечение портала

Адвокат
СМОРОДИНСКИЙ
Виктор Семенович