Назван первый признак высокого эмоционального интеллекта: он присущ только немногим людям
Эмоциональный интеллект — это гораздо более важный фактор для успешности человека, чем просто интеллект. Читай, чтобы узнать, какой первый признак человека с высокой самоорганизацией.
Все знакомы с понятием интеллект. Но не многие слышали об эмоциональном интеллекте. Это понятие более узкое, однако играющее не менее важную роль в построении личности, жизни и успешности каждого человека.
Психологи говорят, что эмоциональный интеллект — это способность человека к рефлексии (самонаблюдение, отслеживание и анализ психоэмоциональных явлений и связей в себе), к эмпатии (способность сопереживать и сочувствовать другим, понимать чувства других людей, ставить себя на место другого человека), к тому, чтобы верно считывать невербальный язык тела (мимика и жесты, которые скрывают настоящие эмоции), а также к тому, чтобы обладать способностью организовать собственные эмоции и чувства, приводя себя в гармонию.
Эмоциональный интеллект - это способность точно понимать свои и чужие эмоции и чувства
Человек с высоким эмоциональным интеллектом прекрасно разбирается в людях и в себе. Ученые провели исследование, которое показало, что именно высокий эмоциональный интеллект делает человека более успешным в жизни — он знает, что чувствует, умеет контролировать деструктивные эмоции, способен гармонизировать свою личность, направлен на саморазвитие, обладает созидательной структурой личности, легко строит отношения в коллективе, понимает других людей, а потому способен эффективно работать с клиентами и коллегами.
Таким образом, ученые и психологи советуют работодателям в первую очередь обращать внимание именно на эмоциональный интеллект соискателя вакансии, ведь именно он становится залогом эффективной работы сотрудника и его гармоничного взаимодействия с коллективом.
Но как же понять, что у человека высокий эмоциональный интеллект?
Ученые говорят, что первый признак — это стабильный позитивный жизненный настрой, который остается константным у человека на протяжении долгого времени (от полугода и более без колебаний).
Названы и другие признаки эмоционального интеллекта:
- стремление к развитию, самопознанию, любопытство;
- принятие перемен без стресса;
- осознание себя, своих чувств, желаний, целей, потребностей;
- чуткость и эмпатийность по отношению к другим людям;
- саморганизованность и гармоничный, здоровый образ жизни без саморазрушения;
- отсутствие хронического стресса и позитивный жизненный настрой.
Источник: clutch.ua
728 
