Почему не нужно выбрасывать мандариновую кожуру

В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие полезные вещества. Именно поэтому выбрасывать мандариновую кожуру просто неразумно. Чем же кожура полезна, что лечит и в каких случаях ее применять? 1. При метеоризме, дисбактериозе. Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложку на порцию. 2. При бронхите. 2 ст. ложки измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана кипятка, держите на слабом огне 5 мин., настаивайте под крышкой час, процедите. ... Читать далее