Простые и эффективные упражнения для плоского живота

Даже если до лета еще далеко, вы должны начать работать уже сегодня. Вы можете уже сегодня начать делать эти 4 упражнения, если хотите подтянуть не только живот, но и остальные части тела. В зависимости от вашей выносливости, повторите эти упражнение  от 10 до 20 раз в 3 подхода с отдыхом 1 минута между кругами. Новости портала «Весь Харьков» ... Читать далее