05.10.2017 09:26
Просмотров: 990

Щоб перемогти депресію, достатньо 10 хв на день присвятити цьому

Міжнародна команда вчених протягом 11 років збирала дані про фізичну активність, психічний стан і повсякденні звички майже 34 тисяч осіб для визначення зв'язку між настроєм людини і фізичними вправами. Автори роботи перевірили вплив помірної фізичної активності на запобігання появи симптомів депресії і тривожного розладу у людей. Завдяки зібраним даним, вченим вдалося з'ясувати, що одна година фізичної активності на тиждень була пов'язана зі значним зменшенням депресивного стану людини. При щоденній фізичній активності, ймовірність ... Читать далее

Темы: депрессия

Март
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
 
Архив новостей

Ми рекомендуємо

  • Рощинская — доставка воды в Харькове на сайте vodar.in.ua.

Юридичне забезпечення порталу

Адвокат
СМОРОДИНСЬКИЙ
Віктор Семенович