05.10.2017 09:26
Просмотров: 588

Щоб перемогти депресію, достатньо 10 хв на день присвятити цьому

Міжнародна команда вчених протягом 11 років збирала дані про фізичну активність, психічний стан і повсякденні звички майже 34 тисяч осіб для визначення зв'язку між настроєм людини і фізичними вправами. Автори роботи перевірили вплив помірної фізичної активності на запобігання появи симптомів депресії і тривожного розладу у людей. Завдяки зібраним даним, вченим вдалося з'ясувати, що одна година фізичної активності на тиждень була пов'язана зі значним зменшенням депресивного стану людини. При щоденній фізичній активності, ймовірність ... Читать далее

Темы: депрессия

Загрузка...
Январь
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
 
Архив новостей

Юридическое обеспечение портала

Адвокат
СМОРОДИНСКИЙ
Виктор Семенович