05.10.2017 09:26
Просмотров: 369

Щоб перемогти депресію, достатньо 10 хв на день присвятити цьому

Міжнародна команда вчених протягом 11 років збирала дані про фізичну активність, психічний стан і повсякденні звички майже 34 тисяч осіб для визначення зв'язку між настроєм людини і фізичними вправами. Автори роботи перевірили вплив помірної фізичної активності на запобігання появи симптомів депресії і тривожного розладу у людей. Завдяки зібраним даним, вченим вдалося з'ясувати, що одна година фізичної активності на тиждень була пов'язана зі значним зменшенням депресивного стану людини. При щоденній фізичній активності, ймовірність ... Читать далее

Загрузка...
Январь
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
 
Архив новостей

Юридическое обеспечение портала

Адвокат
СМОРОДИНСКИЙ
Виктор Семенович