Своими силами: 10 приложений, чтобы избавиться от депрессии, тоски и плохого настроения

Если вы часто чувствуете себя подавленным и тоскливым, а эмоции потеряли окраску, лучше отправиться к врачу и диагностировать своё состояние — в случае, если это настоящая депрессия, самолечение может быть не только бесполезным, но и очень вредоносным. Но если вы знаете, что просто склонны к грусти и меланхолии, можно призвать на помощь гаджеты: оказывается, они не только ввергают в тоску, но и могут помочь с ней справиться. Делимся 11 самыми классными приложениями, которые помогут структурировать жизнь, подскажут, как избавиться от депрессии ... Читать далее