Чтобы не перепить во время застолья, в идеале, конечно, лучше не пить. Но Новый год – особенный праздник, в который никто данное правило соблюдать не будет. 1. Голодным садиться за праздничный стол нельзя, действие спиртного усиливается в разы. В течение дня устраивайте небольшие перекусы продуктами, богатыми протеинами: сырами, куриным мясом, орешками. Можно использовать приправы и специи, тонизирующие организм и помогающие пищеварению, такие как корица, имбирь, карри, перец. Хорошо есть овощи, фрукты, творог, пить свежевыжатые соки йогурт и ...
Читать далее