Британские и норвежские ученые проанализировали 29 исследований своих коллег и сообщили о том, что употребление орехов полезно для профилактики нескольких заболеваний. По словам исследователей, горсть орехов (20 грамм в день) на 15% снижает вероятность развития рака, на 30% уменьшает риск возникновения проблем с сердцем. Кроме того, употребление орехов уменьшает риск диабета, на 22% - преждевременной смерти. Специалисты пришли к выводу, что употребление даже небольшой горстки орехов каждый день может стать профилактикой этих заболеваний. Отмечается, ...
Читать далее 
995 
