Научные работники из Медицинского центра Колумбийского университета Соединенных Штатов Америки провели интересное исследование, которое помогло установить, как правильно организовать сидячий образ жизни. В эксперименте приняли участие около восьми тысяч человек в возрасте старше сорока пяти лет. Авторы работы собрали информацию об их двигательной активности во время рабочего дня на протяжении недели. Было установлено, что большинство людей сидят в течение дня более двенадцати часов. Эксперимент длился четыре года, за это время 340 участников ...
Читать далее