Ученые высчитали минимальное количество дней, необходимых для полноценного отдыха. Исследователи из Университета Неймегана (Нидерланды) провели эксперимент с 54 трудоустроенными мужчинами и женщинами возрастом около 40 лет. Добровольцы отправились на отдых, длившийся от 15 до 34 дней, где вели тщательное наблюдение за своим самочувствием. Также они заполнили анкеты, где рассказали о своем состоянии до отпуска и по возвращении. Исследователи интересовались разными факторами, включая наличие болезней, уровень усталости, удовлетворенности жизнью, ...
Читать далее