Советы по уходу за кожей лица
Уход за кожей лица - важная часть ежедневных бьюти процедур, способных красоту, а также продлить упругость и молодость.
Существует множество методов, подходов и рекомендаций по поддержанию в хорошем состоянии кожи. Рассмотрим полезные советы по уходу за лицом, позволяющие добиться желаемого результата.
Определение типа кожи
Прежде чем приступить к подбору средств, например продукции Erborian BB Cream Erborian BB Cream, важно понять, к какому типу относится ваша кожа:
- нормальная,
- жирная,
- сухая,
- комбинированная,
- чувствительная.
Правильная диагностика позволить выбрать продукты, которые будут эффективно работать и не вызывать нежелательных реакций.
Регулярное очищение
Ежедневное очищение – основа ухода за лицом. Важно по крайней мере дважды в день удалять загрязнения, кожное сало и остатки макияжа.
Для утреннего очищения рекомендуется мягкая пенка и гель, а вечернее время стоит применить глубоко очищающие средства, такие как масла или бальзамы для умывания.
Никогда не ложитесь спать с макияжем, так как это может вызвать воспаления и ускорит старение кожи.
Использование тоника
Тоник - иногда забываемый, но очень важный этап ухода.
Он восстанавливает уровень pH кожи после очищения, подготавливая её к дальнейшим этапам.
Лучше испрользовать тоники без спирта, чтобы не пересушить кожу, особенно если она склонна к сухости.
Увлажнение - ключ к здоровой коже
Независимо от типа кожи, увлажнение необходимо всем.
Правильно подобранный крем способствует предотвращает обезвоживание, то есть делает кожу упругой, мягкой.
когда у вас жирная кожа, будут уместны легкие, гелевые текстуры, а для сухой - насыщенные плотные формулы.
Защиту от ультрафиолета
Прямые солнечные лучи - одни из главных врагов кожи лица.
Систематическое применение средств с SPF не менее 40 защитит лицо от пигментных пятен, фотостарения, а также минимизирует риск развития рака кожи.
Даже когда пасмурно, УФ-лучи проникают через облака. А значит защита нужна ув любое время года.
Регулярное отшелушивание
Отшелушивание - это избавление от омертвевших клеток и стимуляция обновления кожи. В зависимости от чувствительности, рекомендуется использование скрабов или химических пилингов с кислотами (BHA, AHA). Для чувствительной подойдут средства с неагрессивными компонентами.
Зона вокруг глаз
Кожа вокруг глаз тоньше склонна к возникновению морщин и сухости.
В этом случает стоит использовать спецкремы и гели, предназначенные исключительно для этой области. Они уменьшают отечность и предотвращают появление «гусиных лапок».
Питание и образ жизни
Красота кожи напрямую зависит не только от косметики, но и от образа жизни.
- Полноценный сон,
- правильное питание,
- отсутствие вредных привычек,
- регулярные спортивные нагрузки
положительно влияют на внешний вид.
Помимо этого употребляйте достаточно воды и включайте в рацион продукты, богатые белками, минералами и витаминами.
Маски
Это дополнительные способ насыщения кожи полезными веществами.
Для жирной кожи делайте глиняные маски, для сухой - увлажняющие и питательные. Для достижения наилучшего эффекта делайте их пару раза в неделю.
Систематичные визиты к косметологу
Регулярные профессиональные процедуры, такие как уходовые программы, пилинги, чистка лица, поддержат кожу в хорошем состоянии и решат проблемы, которые невозможно устранить в домашних условиях.
Как мы видим, уход за кожей лица - не просто ежедневная рутина, а комплексный подход, включающий правильный выбор средств, здоровый образ жизни и регулярное посещение специалиста. Следуя этим рекомендациям, вы сможете сохранить кожу здоровой, молодой и сияющей на долгие годы.
