02.03.2021 15:25
Просмотров: 1421

Перевод часов: перейдет ли Украина в 2021-м на летнее время и когда

Перевод часов: перейдет ли Украина в 2021-м на летнее время и когда

Каждый год в Украине переводят стрелки часов на летнее и зимнее время.

Переход происходит согласно постановлению Кабинета министров №509 "О порядке исчисления времени на территории Украины" от 13 мая 1996 года. Датой перехода на летнее время, в частности, является последнее воскресенье марта.

Таким образом, в этом году перевод времени состоится в ночь с субботы, 27 марта, на воскресенье, 28 марта. Этой ночью стрелки часов следует переместить на один час вперед. Делать это принято в 3:00. Так что вставать этим воскресным утром придется на час раньше.

Сезонный перевод часов обосновывают необходимостью удлинения светового дня. Делается это, как поясняется, с целью экономии электрической энергии и ресурсов.

В то же время тема перехода на зимнее и летнее время является причиной многочисленных споров. Многие страны уже отказались от сезонной смены времени.

Осенью 2020 года в Верховной Раде Украины инициировали законопроект об отмене перевода часов. В феврале 2021 года профильный комитет предложил парламенту поддержать соответствующий проект закона.

Смена времени вызывает негативные последствия для человеческого организма. Ведь, привыкнув к одному распорядку дня, и в частности, сна, многим людям сложно быстро перестроиться на другой режим.

У особо чувствительных людей может возникать усталость, раздражительность, перепады настроения, депрессия и даже активизироваться болезни. А у людей, страдающих от сердечно-сосудистых и хронических заболеваний, могут обостриться проблемы со здоровьем.

Чтобы минимизировать стресс от перехода на летнее время, стоит заранее готовить организм к изменениям. Так, за неделю следует начать чуть раньше ложиться спать и просыпаться, постепенно ежедневно "сдвигая" график на несколько минут.

Кроме того, врачи советуют больше времени проводить на свежем воздухе. Также рекомендуется придерживаться правильного рациона питания, в частности, исключить нагрузку на организм алкоголем и вредной пищей, пить много жидкости.

Еще одно важное условие – хорошо высыпаться. Взрослому человеку для полноценного отдыха нужно не менее 7-9 часов сна, детям-9-10 часов.

 

Агентство Телевидения Новости


Март
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
 
Архив новостей

Ми рекомендуємо

  • Рощинская — доставка воды в Харькове на сайте vodar.in.ua.

Юридичне забезпечення порталу

Адвокат
СМОРОДИНСЬКИЙ
Віктор Семенович