сон

Как управлять сном при помощи освещения: полезные советы

Как управлять сном при помощи освещения: полезные советы

Освещение напрямую влияет на то, как мы засыпаем и на качество нашего сна. Именно освещение запускает в нашем организме изменения, которые ... 23.05.2019 11:46    169
Ученые выяснили, что если спать голышом, то можно потерять лишние килограммы

Ученые выяснили, что если спать голышом, то можно потерять лишние килограммы

Чтобы избавиться от лишних килограммов, возможно, стоит начать спать без одежды. К таким выводам пришли специалисты, которые выяснили, ... 16.05.2019 09:36    208
Как выбрать идеальную позу для сна: полезные советы

Как выбрать идеальную позу для сна: полезные советы

От того, в какой позе вы спите, зависит ваш здоровый сон. Поэтому нужно выбрать такую идеальную позу для сна, чтобы вы могли отправиться ... 08.05.2019 11:14    290
Стало известно, откуда берутся ночные кошмары

Стало известно, откуда берутся ночные кошмары

Ученые подобрались к самой сути плохих снов, проведя исследование, в котором они отследили неврологическую основу ночных кошмаров. ... 18.04.2019 11:52    332
Врачи рассказали, почему не следует ложиться спать с мокрой головой

Врачи рассказали, почему не следует ложиться спать с мокрой головой

Появится перхоть На коже головы человека живет грибок Malassezia Furfur, который в сухой среде активно не размножается, но во влажном даже очень. ... 17.04.2019 11:22    427
Практика, которая поможет легко просыпаться по утрам

Практика, которая поможет легко просыпаться по утрам

Просыпаться по утрам не всегда легко, особенно если ваши циркадные часы против ранних подъёмов. Чтобы начинать день с удовольствием, ... 10.04.2019 07:04    479
Исследование показало, что использование смартфонов провоцирует бессонницу

Исследование показало, что использование смартфонов провоцирует бессонницу

Ученые обнаружили, что каждая 5 женщина и каждый 8 мужчина страдают от нарушений сна из-за смартфонов. Кроме того, они становятся менее ... 28.03.2019 09:05    205
Врачи рассказали, в какой позе лучше всего спать

Врачи рассказали, в какой позе лучше всего спать

Сон в разных позах влияет на организм по-разному. Эксперты сделали заявление, что именно сон на спине является идеальным для здоровья, ... 21.03.2019 08:47    475
Ученые назвали неожиданную опасность путешествий

Ученые назвали неожиданную опасность путешествий

Международный отельный бренд IHG Hotels & Resorts провел исследование и выяснил, что четверо из пяти путешественников испытывают в поездке ... 19.03.2019 10:50    495
Сон помогает человеку избавиться от биохимического мусора

Сон помогает человеку избавиться от биохимического "мусора"

Американские учёные выяснили, что только во время глубокого сна мозг может эффективно удалять накопившийся за день биохимический ... 19.03.2019 10:01    236
Во сне людей посещают преимущественно негативные мысли

Во сне людей посещают преимущественно негативные мысли

Французские сомнологи рассказали, о чём чаще всего говорят люди, находясь в состоянии сна. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «24 канал». ... 21.02.2019 07:40    293
Сон перенастраивает иммунитет у заболевших

Сон перенастраивает иммунитет у заболевших

Исследование ученых из Тюбингенского университета (Германия) подтвердило: сон чрезвычайно полезен для заболевших людей. Специалисты ... 20.02.2019 09:38    353
Как быстро взбодриться: 5 хитростей, когда вы не выспались

Как быстро взбодриться: 5 хитростей, когда вы не выспались

https://allkharkov.ua/admin/#img-1_1550035724039-39Частично симптомы недосыпания похожи на симптомы вирусного заболевания: покраснение белков глаз, головная ... 13.02.2019 07:32    729
Неврологи рассказали, что делать, если ребенок спит с открытыми глазами

Неврологи рассказали, что делать, если ребенок спит с открытыми глазами

В последнее время к медикам все чаще обращаются испуганные родители, у которых годовалые дети спят с открытыми или приоткрытыми глазами.  ... 11.02.2019 09:14    678
Розроблено подушку для поглиння звуків хропіння

Розроблено подушку для поглиння звуків хропіння

Розробникам з США вдалося створити подушку, здатну пригнічувати хропіння з інтенсивністю до 31 децибели, пише maximum.fm Співробітники ... 05.02.2019 09:11    257
Специалисты нашли связь между сединой и недосыпом

Специалисты нашли связь между сединой и недосыпом

Американские ученые, работавшие при Виргинском университете, нашли связь между сединой, появившейся в молодом возрасте, и недосыпом. ... 31.01.2019 08:44    369
Ученые: почему беременным вредно много спать

Ученые: почему беременным вредно много спать

Ученые из Мичиганского университета выяснили, что непрерывный сон в течение девяти или больше часов в сутки может оказаться очень опасен ... 21.01.2019 11:00    341
Комаровский рассказал, как не уснуть за книгой

Комаровский рассказал, как не уснуть за книгой

Вы любите читать лежа, но через короткое время вас начинает клонить в сон? Тогда доктор Комаровский идет к Вам! Вот несколько действенных ... 17.01.2019 11:45    442
Май
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
 
Архив новостей

Юридическое обеспечение портала

Адвокат
СМОРОДИНСКИЙ
Виктор Семенович