Необходимо принять позицию «самосострадания» Способность человека справляться со стрессом влияет на состояние его здоровья Как пишет The Telegraph, специалисты советуют не просто использовать методики расслабления для увеличения продолжительности жизни. По их мнению, к себе вообще нельзя быть слишком требовательным. Необходимо принять позицию «самосострадания». Если человек не винит себя за то, что не может себя взять в руки из-за переживаний, то лишь выиграет от этого. Жизнь станет легче и счастливее. Данные советы были озвучены ...
Читать далее 
