Зарядка для памяти: как перестать все забывать

Не помните о назначенной встрече? Не знаете, где лежат документы? Выходя из дома, долго и мучительно вспоминаете, выключили ли утюг? В современном ритме жизни наша память нередко «выходит из строя». Виной этому – переутомление и… однообразие. Каждый день мы ездим по одним и тем же маршрутам, посещаем одни и те же места, общаемся с одними и теми же людьми. И мозг не получает никакой новой информации! А память… нужно ли ей работать, если опять все по-старому? Естественно, без тренировок она слабеет. Но есть способ вернуть ее в тонус. И для ... Читать далее