Как в пять шагов избавиться от депрессии

Термин «депрессия» сегодня употребляется столь часто, что среди психиатров даже возникло описание этого состояния как «совершенно нормальной» реакции, если она в целом «не мешает нашим обычным делам». При этом многие в понятие «депрессия» вкладывают состояние подавленности, уныния, снижение жизненного тонуса. Однако это не совсем верно. Неспособность поддерживать прежние связи с окружающим миром – это коренное отличие депрессии от иных эмоциональных состояний. Человек, волей обстоятельств загнанный в унылое состояние, ... Читать далее