Лень вызывает различные болезни

Малоподвижный образ жизни может привести к развитию заболевания почек
Американские ученые выяснили одну из причин мочекаменной болезни у женщин, пишет healthystyle.
Эксперимент провели при участии более 84 тысяч женщин старшего возраста.
Исследование длилось около 13 лет. Эксперты ознакомились с особенностями образа жизни всех участниц эксперимента, попросив часть добровольцев изменить своим привычкам. Часть женщин начали больше двигаться, выполнять упражнения, гулять на воздухе. Именно физические нагрузки на треть снизили вероятность развития мочекаменной болезни.
Ученые рекомендуют уделять три часа в неделю прогулкам, чтобы избежать заболевания.
Остальными факторами развития болезни считают употребление жирной, острой и жареной пищи, высокое содержание соли в воде, нарушение баланса витаминов, генетику. Также причинами могут послужить проблемы с употреблением жидкости, неподвижность, климат, болезни.
Источник:http://comments.ua/