6 поверхностных навыков, которые стоит изучить каждому

Человек, умеющий держаться на воде, и человек, совсем не умеющий плавать. В чем разница?

О, разница может быть ценою в человеческую жизнь!

В этой статье о навыках, которые каждый должен освоить хотя бы на самом базовом уровне. Главный фильтр – обучение не должно отнять у вас много времени.

*******

Навык №1: Плавание

Да, неумение плавать может окончиться трагически, но дело даже не в этом.

Все вы видели на море людей, которые заходят по колено и стоят. Дальше идти страшно, совсем не окунуться в жару — тоже нельзя. Так они и стоят. Зачем лишать себя удовольствия от купания?

Тем более что научиться сносно плавать (или хотя бы держаться на воде) можно всего за пару недель.

Я сам научился плавать очень поздно – в 20 лет. Но я ни капли не жалею о тех нескольких занятиях с инструктором. Как будто гора упала с моих плеч. Со временем этот навык только окреп, хотя я и не тренировал его специально.

*******

Навык №2: Знание английского

Сейчас я нахожусь в Таиланде. Здесь, как нигде, ощущаешь плюсы от владения английским. Причем, достаточно владеть им на базовом уровне, потому что местное население понимает только самые азы.

Английский – международный язык. Он позволит вам не потеряться ни в одной стране мира.

Выучить начальный английский можно за пару месяцев (как правило, нужно всего лишь вспомнить школьный курс).

*******

Навык №3: Компьютерная грамотность

Да, чайников на Лайфхакере нет, зато у всех нас есть такие друзья или родственники.

Найти нужную информацию в Гугле, посмотреть прогноз погоды или проверить время вылета самолета — эти и другие простые задачи им не под силу.

Какими же неприспособленными к жизни они выглядят!

Всегда на обочине прогресса, всегда чувствуют себя неуютно.

Понять, что такое компьютер, откуда «берется» Интернет, где лежат файлы или как защитить свой компьютер от вирусов – просто. Книг для начинающих полно. Жалко, что мало кто их читает. А ведь прочитать такую книгу и «прокликать» все примеры займет не больше месяца.

*******

Навык №4: ОБЖ

Этот навык может стать самым важным в жизни. Никогда не знаешь, когда придется оказывать первую помощь. События в Украине показывают, что даже в цивилизованной стране могут начаться уличные бои.

Что делать, если вам сломали ногу? Что делать, если из раны на голове хлещет кровь? Что делать, если возле вас упала газовая граната?

Да и в мирное время бытовой травматизм никто не отменял: ожоги, солнечные удары, ушибы… А лихачи на дорогах, которые калечат себя и окружающих?

Да, мы изучали предмет ОБЖ в школе, многократно «на бумаге» проходили инструктажи в других местах, но в реальности никто ничего не знает. И ответ на любое ЧП один – паника.

Нужно найти несколько часов времени и прочитать пару книг на эту тему. Повысив свой уровень осведомленности, обучить детей. Конечно, теория есть теория, но это намного лучше, чем абсолютная «серость» в этом вопросе.

Вынужден признаться, я и сам ни черта в этом не понимаю. Случись что серьезное, я сам буду жалко метаться туда-сюда.

Может быть, наши читатели подскажут в комментариях хорошую книгу или курс? Заранее спасибо!

*******

Навык №5: Знания о пищеварении

Мы – то, что мы едим. Прием пищи – важная часть здоровой жизни.

Большинство, однако, питается хаотично и развязано. Убежден, им просто не хватает информации.

Ведь, что обычный человек знает о питании?

об органах пищеварения

о роли слюны и жевания в пищеварении

о совместимости продуктов

о времени переваривания

о различных типах продуктов

о типичных болезнях пищеварения и их симптомах

о процессе жирообразования

НИ-ЧЕ-ГО.

Это ненормально.

Прочтите любую книгу по сбалансированному питанию. Да, такие книги часто написаны для толстяков, но правильно питаться должны все. Даже худые.

А как питаются наши дети? Только посмотрите, какие блюда обычно идут в ресторане в разделе «Детское меню»: картошка фри, гамбургеры, кола, мороженое и жареное во фритюре мясо!

Потратьте несколько десятков часов на этот навык, и ваша жизнь и жизнь вашей семьи станет намного здоровее. Вы будете получать больше удовольствия и пользы от еды.

*******

Навык №6: Навык общения с людьми

«Человек, по природе, — социальное животное». Все, что мы делаем, все наши цели, так или иначе связаны с людьми.

Многие, особенно молодые люди, ударяются в сложные техники, наподобие НЛП или гипноза. Смешно видеть юношу, который пытается тебя «отзеркалить», выполнить подстройку, но делает это настолько неуклюже, что вызывает только улыбку.

Проблема в том, что овладение НЛП или гипнозом требует долгих лет изучения и тренировки.

Есть более простые способы сохранять теплую атмосферу в семье, заводить друзей или гасить конфликты.

Я бы порекомендовал всего три книги:

*Классику Дейла Карнеги.

*«7 навыков» Стивена Кови, а конкретнее, навыки №4, №5 и №6.

*«Никогда не ешьте в одиночку» Кейта Феррацци.

Все эти книги опираются на здравый смысл и доброе отношение к людям, а потому мне не стыдно их рекомендовать.

Источник: lifehacker.ru