Ученые вычислили, в какое время суток лучше худеть

Учеными исследователями из института Корнелла недавно дали логичное обоснование теории о том, что вес человека может изменяться ежедневно.

По ходу ряда проведенных исследований ученые постановили, что во время заслуженного дневного и вечернего отдыха вес человека повышается с потерями в процессе выполнения работы и решения всяческих организационных вопросов. Идеальные показатели по минимизации весовых качеств человека, как постановили исследователи, наблюдаются у человека в последний день недели перед выходными, то есть, в пятницу.

Согласно утверждению, сделанному доктором Брайаном Вансинком, набранный в количестве двух-трёх килограммов вес за выходные дни совершенно не имеет своей значимости. Большого внимания, как считает эксперт, заслуживает процесс падения веса за недельный отрезок времени, к чему, по его мнению, и нужно прислушаться, проявив здесь максимизированную ответственность.

Установить этот факт ученым помог проводимый ими эксперимент с привлечением к нему людей, возрастом от 25 до 62 лет, которых разделили на три группы худеющих и набирающих вес добровольцев. Позже ученым стало известно, что участники худеющей группы имели более высокие показатели своего веса именно в период воскресенья и к началу нового дня понедельника.

Источник: Телеграф