Как замедлить учащенное сердцебиение
Учащенное сердцебиение значительно ухудшает качество жизни. При тахикардии люди страдают от нехватки воздуха, снижения давления и неприятных ощущений.
Но по словам медиков, существует простой и эффективный способ борьбы с этим нарушением, передает "Страна здоровья".
Замедлить ритм сердца можно с помощью охлаждения. При резком снижении температуры тела сердечно-сосудистая система начинает адаптироваться к меняющимся внешним условиям и это может иметь положительный эффект.
Для снижения учащенного сердцебиения необходимо налить в сосуд холодной воды и добавить туда кусочки льда. На несколько секунд погрузите лицо в холодную воду и задержите дыхание. Такие действия можно повторить несколько раз.
Если нет возможности это сделать, в частности на работе, можно помассировать кожу лица шариками льда, акцентируя особое внимание на висках.
Что такое тахикардия?
Это учащенное сердцебиение. Это не болезнь, а симптом, поскольку она может возникать как проявление многих различных заболеваний. Наиболее частыми причинами тахикардии являются нарушения вегетативной нервной системы, нарушения эндокринной системы, нарушения гемодинамики и различные формы аритмии.
Источник: https://24tv.ua/ru/lechenie_tag5263
Читайте ещё:
966 1772 795 1718 1653 816 1759 1024 1631 2140 
