Пожилые люди теряют память из-за "неправильных" мозговых ритмов во время сна

Исследователям, которые изучают человеческий мозг, давно известно, что в процессах формирования воспоминаний (и их потери) важную роль играет сон. Чтобы кратковременная память превратилась в долговременную (полученные знания запомнилось надолго), в мозге должны образоваться новые межнейронные контакты. А их формирование лучше всего происходит во время сна (вот почему сон после учёбы укрепляет память). С точки зрения клеточной активности сон не является отдыхом для мозга: когда человек спит, его мозг просто изменяет свои ритмы – электрические ... Читать далее