Как научиться контролировать гнев?

Очень трудно постоянно держать себя в руках, всем улыбаться, независимо от настроения. Все мы люди и подвержены нервным срывам и стрессам. Протяженность нервных волокон в нашем теле составляет 1 млрд. метров. Не верьте, что нервные клетки не восстанавливаются, если бы это было так, мы не смогли бы сопротивляться ударам и нападкам судьбы, любые неблагоприятные обстоятельства заводили бы нас в тупик. Нервные волокна восстанавливаются, но очень медленно, поэтому, давайте беречь свои нервы и думать не о том, как поругаться с начальником или неприятным ... Читать далее