Природа создала этот механизм вовсе не случайно. Потягиваться по утрам после пробуждения — это врожденный рефлекс. Хорошо бы еще не стесняться и позволять себе потягиваться каждые пару часов после неподвижного сидения за монитором. Что дают нам потягивания? Они запускают жизненные процессы во всем организме. Попробуйте взять шланг для полива земли и пережмите его в любом месте — вода не сможет проходить нормально. То же и с нашим организмом, с нашей кровеносной системой. Тело пронизано миллиардами капилляров, но не все они открыты и наполнены ...
Читать далее 
1084 
