Каких продуктов стоит избегать переболевшим коронавирусом
Коронавирус сказывается на состоянии желудочно-кишечного тракта, потому после болезни следует соблюдать диету и возвращаться к привычному рациону следует постепенно.
Ежедневный прием пищи, где преобладает жирная и сладкие блюда, наносит вред ослабленному организму. Врачи рассказали, от каких продуктов следует отказаться после COVID-19, пишет cursorinfo.co.il.
Из-за того, что люди возвращают в рацион фастфуд, острую еду и высококаллорийные продукты может ухудшиться состояние пациента. После болезни все это стоит исключить на максимально длительное время.
Также в первые две недели после выздоровления не следует употреблять продукты, вызывающие вздутие, — квашенную капусту, алкоголь, некоторые молочные продукты и глютеновые товары. Также нужно исключить из рациона еду, которая прошла обработку и не несет пользу для организму, — шоколад, хлебобулочные изделия, ветчину.
Кроме того, нужно обратить внимание на то, что нужно ограничьте прием сахара. Ведь он тоже приводит к вздутию желудка, нарушению микробиоты кишечника, а также к нарушению работы эндокринной системы.
Источник: socportal.info/
Читайте ещё:
1084 1172 979 1108 1020 981 980 1052 1092 1289 
